Alimentación al Seno Materno. I.

Alimentación al Seno Materno. I. Es un tema de gran interés para todos, lo presentamos con el único propósito de compartir ideas, principios.

Y en esta forma orientar y recomendar a varias madres “primerizas” sobre la correcta y adecuada forma de alimentar a sus bebés.

Y sobre todo que conozcan las ventajas que se adquiere al realizar esta forma de alimentar a sus hijos.

Dado que se les proporciona nutrición, protección contra gérmenes y lograr un mejor crecimiento y desarrollo bio-psico-social y espiritual.

Por otro lado, debemos tomar en cuenta que esta actividad, ha sido un principio básico de sobrevivencia del ser humano desde que ha existido la Humanidad.

Y que desafortunadamente, por muchos motivos y muchos factores se había dejado al olvido.

La Alimentación al Seno Materno (Lactancia Materna) debe ofrecérsele por lo menos en los primeros seis meses de vida de los bebés.

Este tipo de alimentación, ha demostrado, de acuerdo a estudios e investigaciones de la OMS, que sobreviven más de 6 millones de niños en el mundo.

Sobreviven de enfermedades mortales como las diarreas y problemas de vías respiratorias altas y bajas.

En sí, la madre por medio de su leche, le proporciona defensas desde el punto de vista inmunológico y logran tener un crecimiento y desarrollo adecuado.

Todos deberíamos difundir la práctica de la alimentación al seno materno, en el niño recién nacido. Y por lo menos hasta los 6 meses ya que en ocasiones puede durar hasta los dos años.

A continuación, les presentaré preguntas que hacen los padres primerizos al personal de salud de los hospitales del mundo y sus respuestas, así como recomendaciones.

Alimentación al Seno Materno. I. La principal ventaja de desarrollar un horario en la alimentación es que esto ayuda a las madres a organizar su día.

Pregunta: ¿Es importante tratar de regularizar el horario de alimentación, de mi Recién Nacido?

Respuesta: Las preferencias de los recién nacidos varían mucho con respecto a la frecuencia y regularidad de las comidas.

Por lo que la mayoría de los bebés aceptarán que el horario durante el día sea cada tres o cuatro horas.

Los niños alimentados al seno materno tienden a pedir alimento en forma más frecuente durante al menos un par de días en las primeras semanas.

Esta alimentación más frecuente estimula la producción de la leche materna.

Algunos bebés, por su propia naturaleza, son algo cooperadores, mientras que otros parecen ser más demandantes e impredecibles.

Un buen principio es adoptar un horario flexible pero no irracional. A esto se le ha denominado, horario de demanda modificado.

Ofrezca la alimentación a su bebé con frecuencia aproximada con la cual parece necesitarla; a esto se le llama “libre demanda”.

Esté preparada, sin embargo, para alguna variación de un día a otro, dependiendo del humor del bebé y sus necesidades cambiantes.

El horario de usted también es importante y no es injusto pedirle a su bebé algún compromiso.

Si es conveniente alimentar a su bebé en este momento que media hora después, puede despertarlo y darle de comer.

Si usted tiene algún otro quehacer a la hora de alimentarlo, no le hará daño al bebé llorar un poco hasta que usted puede estar libre.

No deje a su bebé dormir periodos excesivamente largos durante el día sin alimentarlo.

Alimentación al Seno Materno. I. La Leche Materna es lo mejor para su hijo.

Si el bebé está durmiendo más de cinco horas, hay que despertarlo para ver si tiene hambre.

Por otro lado, no necesita despertar a su bebé en la noche, espere hasta que él la despierte.

De esta manera, los bebés aprenden a distinguir entre el día y la noche.

Pregunta: Mi bebé toma de cuatro a cinco onzas de fórmula suplementaria después de que yo le doy. ¿Será que no está recibiendo suficiente de mi leche?

Respuesta: Es probable que su leche sea insuficiente. Si tiene suficiente leche sus senos deben estar congestionados (algo así como “hinchados”).

En ocasiones presentarán algo de picazón en los pezones o escurrimiento de leche cuando se esté preparando para amamantar.

Usted puede tener suficiente cantidad de leche de la mejor calidad.

Pero si ofrece el biberón después de cada alimentación por inseguridad, a su bebé le puede parecer más fácil succionar de la botella que del seno.

Sólo recuerde que para amamantar con éxito usted debe tener suficiente reposo, tomar líquidos en abundancia.

Además, tener una alimentación adecuada en calorías para restituir cada vez su abastecimiento de la leche materna.

Alimentación al Seno Materno. I. Si su bebé está cerca de los seis meses de edad, puede comenzar dándole alimentos que contengan hierro.

Pregunta: Tengo problemas con mi leche. ¿Cómo puedo suplementar la dieta de mi bebé?

Respuesta: Las madres sanas y bien nutridas pueden proveer la leche que sus hijos necesitan para su crecimiento durante los primeros seis meses de vida.

Así es que antes de iniciar el uso de cualquier suplemento, revise si su bebé está creciendo y aumentando de peso como debería.

(Haga esto en el consultorio de su médico en una clínica o centro de salud).

Si el bebé es menor de seis meses y su crecimiento está dentro del rango normal, tranquilícese.

Porque su leche ha sido suficiente hasta ahora. Ya habrá mucho tiempo para los menús del gourmet.

Aquí lo que tenemos que comentar que, no es que la leche no sea suficiente.

Sino que los bebés quieren experimentar con otros sabores y texturas, y por tanto, enriquecer su alimentación.

La leche humana podría satisfacer las necesidades nutricionales por más tiempo del que creemos.

Sin embargo, evolutivamente, deseamos comer otras cosas a partir de cierta edad.

Si usted aún tiene dudas acerca de su leche y su manera de amamantar, hable con alguien que tenga experiencia y que puede darle un consejo adecuado.

Consulte con su médico pediatra o infórmese en La Liga de La Leche: http://lllmexico.blogspot.com/

 

Pregunta: ¿Se puede embotellar la leche materna y congelarla para usarla después? ¿Cuánto tiempo puede estar en el refrigerador sin descomponerse?

Respuesta: Si, la leche materna puede ser embotellada y aun congelarla.

La congelación de la leche materna se ha practicado desde hace ya varias décadas.

Principalmente en los centros médicos y bancos de leche de todo el mundo.

La leche congelada mantiene casi todos sus ingredientes activos a excepción de algunos componentes celulares como los glóbulos blancos.

Los glóbulos blancos, son destruidos en el proceso de congelación.

Es posible conseguir la leche materna de tres a doce meses.

Sin embargo, no conocemos la fecha exacta de expiración de su buen estado.

La leche materna congelada se debe reservar para ciertas situaciones especiales, como la de los bebés enfermos o prematuros que estén hospitalizados.

El congelar la leche materna para uso doméstico no parece tener ningún propósito útil.

La refrigeración de la leche materna es posible si se hace correctamente, y esta leche refrigerada puede dársele al bebé dentro de las 24 horas posteriores a su extracción.

La técnica adecuada para realizar esto requiere de una bombilla succionadora esterilizada (“tiraleche”) y una botella esterilizada donde depositar la leche.

El esterilizar la leche materna después de embotellarla, hace que las enzimas se vuelvan inefectivas y se alteren las proteínas.

A su vez, algunas sustancias protectoras, vitaminas sensibles al calor se destruyen.

De tal manera que los beneficios de la leche materna disminuyen en forma importante.

Sería más fácil y más ventajoso usar una fórmula comercial ya preparada.

Principalmente para aquellas veces en que la madre que está amamantando tenga que salir de casa. (Continúa. II).

Alimentación al Seno Materno. I.  La técnica adecuada para extraerse le leche,  requiere de una bombilla succionadora esterilizada (“tiraleche”) y una botella esterilizada donde depositar la leche.

 

Desea continuar leyendo sobre la Alimentación al Seno Materno. II.  De clic en el siguiente enlace:

Alimentación al Seno Materno. II

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Reciba un fuerte abrazo           Atentamente             Eustorgio Vergara Aguirre

Artículo elaborado por Eustorgio Vergara Aguirre el 07 de enero del 2019. Actualizaciones: el 20 de noviembre del 2019. 15 de mayo del 2020; el 25 de julio del 2020. 27 de enero del 2021. 06 de marzo del 2021. 28 de septiembre del 2022.