Riesgos para su Salud. III.

Riesgos para su Salud. III.

En esta Tercera Parte continuaremos comentando los diferentes Riesgos para su salud, de los Adolescentes.

ALCOHOL Y DROGAS:

El alcoholismo preocupa cada vez en muchos países
El alcoholismo preocupa cada vez en muchos países

El consumo nocivo de alcohol entre los adolescentes preocupa cada vez más en muchos países, ya que reduce el autocontrol y aumenta los comportamientos de riesgo.

Algunos de estos problemas pueden ser: las relaciones sexuales no protegidas o comportamientos peligrosos en la carretera.

Los accidentes carreteros, principal causa de muertes en los Adolescentes.
Los accidentes carreteros, principal causa de muertes en los Adolescentes.

Algunas de las principales causas de lesiones, son los accidentes de tránsito, la violencia  y muertes prematuras.

El Alcoholismo, tiene que influir en la esperanza de vida de todos.
El Alcoholismo, tiene que influir en la esperanza de vida de todos.

El alcoholismo, puede provocar problemas de salud en una etapa posterior de la vida e influir en la esperanza de vida.

Fijar una edad mínima para consumir alcohol
Fijar una edad mínima para consumir alcohol

Como medidas preventivas, en algunos países fijan una edad mínima para comprar y consumir alcohol.

Así como también, regulan la forma en que se promocionan las bebidas alcohólicas para el mercado de los jóvenes.

Sin duda alguna que son algunas de las estrategias que pueden ayudar a reducir el consumo nocivo de alcohol.

Control de las drogas, reducir su oferta y demanda
Control de las drogas, reducir su oferta y demanda

El consumo de drogas. El consumo entre los jóvenes de 15 a 19 años también es una fuente de preocupación importante a nivel mundial.

El control de las drogas puede centrarse en la reducción de la demanda, de la oferta o de ambas.

Los programas con éxito, suelen incluir intervenciones estructurales, comunitarias e individuales.

TRAUMATISMOS:

Lesiones involuntarias causan mortalidad y discapacidad.
Lesiones involuntarias causan mortalidad y discapacidad.

Las lesiones involuntarias son la principal causa de mortalidad y discapacidad entre los adolescentes.

En 2015, más de 115 000 adolescentes fallecieron como resultado de accidentes de tránsito.

Los jóvenes conductores necesitan asesoramiento sobre seguridad vial.

Y al mismo tiempo hay que aplicar con rigor las leyes que prohíben conducir bajo los efectos del alcohol y las drogas.

Aplicarse el Alcoholímetro en los adolescentes.
Aplicarse el Alcoholímetro en los adolescentes.

Es preciso, asimismo, fijar unas tasas de alcoholemia más bajas para los conductores adolescentes.

Y se recomienda establecer permisos progresivos para conductores noveles con tolerancia cero para el alcohol al volante.

Ahogamientos, otra principal causa de muerte en Adolescentes.
Ahogamientos, otra principal causa de muerte en Adolescentes.

Los ahogamientos, son también una de las principales causas de mortalidad entre los adolescentes.

Así, se estima que en 2015 murieron ahogados 57 000 adolescentes, de los que dos terceras partes eran varones.

Por tanto, una intervención esencial para prevenir estas muertes es enseñar a los niños y los adolescentes a nadar.

MALNUTRICIÓN Y OBESIDAD:

Padecen desnutrición cuando llegan a Adolescentes.
Padecen desnutrición cuando llegan a Adolescentes.

Muchos niños y niñas de países en desarrollo padecen desnutrición cuando llegan a la adolescencia.

Lo que los hace más propensos a contraer enfermedades y morir a una edad temprana.

En el lado opuesto, se está aumentando, el exceso de peso y obesidad.
En el lado opuesto, se está aumentando, el exceso de peso y obesidad.

En el lado opuesto, el número de adolescentes con exceso de peso u obesidad está aumentando en los países de ingresos bajos y altos.

ACTIVIDAD FÍSICA Y NUTRICIÓN:

La Anemia causó años perdidos por muerte y discapacidad.
La Anemia causó años perdidos por muerte y discapacidad.

La anemia por carencia de hierro, fue la causa principal de “años perdidos por muerte y discapacidad” en 2015.

Los suplementos de hierro y ácido fólico son una solución que también ayuda a mejorar la salud antes de que los adolescentes se conviertan en padres.

Dar tratamiento contra los Anquilostomas
Dar tratamiento contra los Anquilostomas

Por otro lado también, se recomienda administrar regularmente a los adolescentes un tratamiento vermífugo.

Principalmente en aquellas zonas con presencia frecuente de helmintos intestinales, como los anquilostomas, a fin de prevenir deficiencias de micronutrientes (como el hierro).

Los Adolescentes, deben tener buenos hábitos de alimentación sana.
Los Adolescentes, deben tener buenos hábitos de alimentación sana.

Desarrollar en la adolescencia unos buenos hábitos de alimentación sana y ejercicio físico, es fundamental para gozar de una buena salud en la edad adulta.

Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasa saturadas.
Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasa saturadas.

Asimismo, reducir la comercialización de alimentos ricos en grasas saturadas, ácidos grasos trans, azúcares libres o sal.

El  adolescente debe tener acceso a alimentos sanos y oportunidades de hacer ejercicio.

Son medidas importantes para todos, pero en particular para los niños y los adolescentes.

Solo 1 de cada 4 adolescentes realiza ejercicios
Solo 1 de cada 4 adolescentes realiza ejercicios

Los datos de las encuestas disponibles indican que: menos de uno de cada cuatro adolescentes sigue las directrices recomendadas sobre actividad física:

Lo ideal es que en 60 minutos diarios, realicen la actividad física moderada o intensa. (Continúa. IV).

Riesgos para su Salud. III.  El consumo nocivo de alcohol entre los adolescentes preocupa cada vez más a muchos países, ya que reduce el autocontrol y aumenta los comportamientos de riesgo.

 

Desea continuar leyendo Riesgos para su Salud. IV. De clic en el siguiente enlace:

Riesgos para su Salud. IV.

Aprovecho para informarles, que algunos productos, que elaboraba Zija Internacional, ahora los elabora nuestra nueva Empresa, ISAGENIX INTERNACIONAL.

Dos de los productos estrella que se siguen elaborando son; Supermix, que contiene Moringa y Jugo de Xango, que contiene la fruta entera del Mangostán. De clic en el siguiente enlace:

https://mx.isafyi.com/muy-pronto-los-productos-zija-disponibles-para-su-compra/

En el siguiente Link o Enlace, vas a ir conociendo nuestra Empresa ISAGENIX.

https://eustorgiovergaraaguirre.isagenix1.com/es-mx/

Usted puede Consultar: Los Productos, en Sistemas o Productos Individuales. A cerca de Isagenix, El Liderazgo de nuestra Empresa y Cómo ayudamos a la comunidad. También comentamos algo sobre La Oportunidad. Conviértete en un Asociado.    Al final aparece un cuestionario, llénelo por favor y envíelo para ponernos en contacto con Usted.

En seguida, desde este sitio, puedes Comprar Ahora mismo. Regístrese y Ahorre. Y Contácteme. Abajo aparece mi nombre, mi dirección, mi teléfono y mi ID: 13402850.

Mas abajo aparecen las Imágenes de nuestros ProductosDe clic en el siguiente enlace:

https://eustorgiovergaraaguirre.isagenix.com/es-mx/shop/all

¡Me encantaría ayudarlo a decidir qué productos de Isagenix son adecuados para usted!

Así también, lo estamos invitando, para que visite nuestro Sitio Web «MEJORA TU SALUD» donde comentamos: 1).- Mejora tu Salud Niños. Recomendaciones a los padres primerizos, de cómo deben cuidar a sus hijos pequeños y El Mangostán y el Niño. 2).- Mejora tu Salud Adolescentes. Los Problemas del Adolescente y la mejor forma de como atenderlos y resolverlos. Hablamos del Mangostán y el Adolescente. 3).- Mejora tu Salud Adulto Mayor. El Adulto Mayor, algunas Recomendaciones para Mejorar su Calidad de Vida. Comentamos sobre El Mangostán y el Adulto Mayor. 4).- También comentamos algo sobre Los Valores Humanos. (Actualmente en preparación).

¡VISÍTENOS! De clic en el siguiente enlace:

https://eustorgiovergaraaguirre.com/

Para consultar la información, llene el formato BUSCAR. Anote el tema del artículo; o también busque en CATEGORÍAS, y al localizar el artículo, de clic en el mismo, y se abrirá.

Nos puede enviar un E-mail a las siguientes direcciones, para obtener más información:

maricelalandincolle@yahoo.com.mx;               eusvergara2109@gmail.com

Comunícate  por WhatsApp: +52 464 102 31 47.

Reciba un fuerte abrazo           Atentamente             Eustorgio Vergara Aguirre

Artículo elaborado por Eustorgio Vergara Aguirre el 07 de enero del 2019. Actualizaciones: el 20 de noviembre del 2019. 15 de mayo del 2020; el 25 de julio del 2020. 27 de enero del 2021. 06 de marzo del 2021. 28 de septiembre del 2022.

Un comentario en «Riesgos para su Salud. III.»

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *