En esta ocasión, atenderemos un tema muy importante para la salud del Adolescente, en donde daremos recomendaciones para evitarlos.

Estos trastornos, son tan comunes que uno o dos de cada 100 estudiantes lidiarán alguna vez con uno.

Cada año, miles de adolescentes desarrollan trastornos de la alimentación o problemas de peso, desnutrición o con su imagen corporal.

Los trastornos de la alimentación implican más que simplemente comenzar una dieta para bajar de peso o tratar de hacer ejercicio físico todos los días.

Representan extremos en las conductas alimenticias y en la forma de pensar en la comida.

Por ejemplo, la dieta no termina jamás y, gradualmente, es cada vez más restrictiva.

O la persona no puede salir con amigos porque cree que es más importante salir a correr para eliminar un bocadillo que comió hace un rato.

Los más comunes son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa (con frecuencia se las denomina simplemente «anorexia» y «bulimia»).

Pero cada vez se identifican con más frecuencia otros trastornos relacionados con los alimentos, como el trastorno restrictivo o selectivo.

También, el trastorno por atracones, los trastornos de la imagen corporal y las fobias a los alimentos.

ANOREXIA. Las personas con anorexia tienen un miedo real a subir de peso y una visión distorsionada de la forma y el tamaño de su cuerpo.

Como resultado de esto, comen muy poco y llegan a tener un peso corporal peligrosamente bajo.

Muchos adolescentes con anorexia restringen su ingesta de alimentos haciendo dieta, ayuno o ejercicio físico excesivo.

Prácticamente no comen o comen la menor cantidad posible de alimentos.

Pero esa pequeña cantidad de alimentos que comen, se transforma en una obsesión en términos de la cantidad de calorías.

Otras personas con anorexia, tal vez comiencen a tener atracones y purgas.

Por un lado comen una gran cantidad de alimentos y después tratan de eliminar las calorías provocándose vómitos.

Para lograrlo, utilizando algún tipo de medicamento o laxantes, o haciendo una cantidad excesiva de ejercicio físico.

BULIMIA. La bulimia es similar a la anorexia. Cuando una persona tiene bulimia, come en exceso (atracón) y después trata de compensar este exceso con decisiones extremas.

Dichas decisiones son como provocarse vómitos, hacer ejercicio todo el tiempo para evitar subir de peso.

Con el paso del tiempo, estas medidas pueden resultar peligrosas, tanto físicas como: sangrados estomacales, daños en el esófago.

Así como también, pérdida del esmalte dental, pérdida del cabello, lesiones en la boca, trastornos en la menstruación y daños en el corazón y riñón.

Y emocionalmente sufren, ansiedad, depresión, dificultad para tener relaciones.

Aparecen comportamientos compulsivos (que son difíciles de detener) hasta abuso de sustancias e intentos de suicidio.

Para tener bulimia, una persona debe tener atracones y purgas de manera regular, al menos una vez a la semana durante un par de meses.

Los atracones son diferentes a ir a una fiesta y «comer toneladas» de pizza y, al día siguiente, decidir ir al gimnasio y comer de manera más saludable.

Las personas con bulimia comen una gran cantidad de alimentos (con frecuencia comida chatarra) todos juntos y, en general, lo hacen a escondidas.

A veces, comen alimentos que no están cocidos o que aún están congelados, o toman alimentos de la basura.

Suelen sentir que no pueden dejar de comer y solo logran detenerse cuando están demasiado llenos como para seguir comiendo

O también, recurren a medidas extremas (como ponerle sal a un postre para que resulte imposible comerlo).

La mayoría de las personas con bulimia después se purgan vomitando, pero también pueden usar laxantes o hacer ejercicio físico de manera excesiva.  (Continúa. II.).

Trastornos en la Alimentación. I.  Si bien la anorexia y la bulimia son muy similares, las personas con anorexia suelen ser delgadas y tener bajo peso, pero quienes padecen bulimia pueden tener el peso promedio o sobrepeso.

 

Si desea continuar leyendo sobre los Trastornos en la Alimentación. II.  De clic en el siguiente enlace:

Trastornos en la Alimentación. II.

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Artículo elaborado por Eustorgio Vergara Aguirre el 07 de enero del 2019. Actualizaciones: el 20 de noviembre del 2019. 15 de mayo del 2020; el 25 de julio del 2020. 27 de enero del 2021. 06 de marzo del 2021. 28 de septiembre del 2022.