El Mangostán y el Niño. III.
El Mangostán y el Niño. III.
En este artículo continuaremos revisando los comentarios del Dr. Kenneth J. Finsand, sobre los diferentes beneficios que obtienen los niños al tomar el Mangostán.
Hablando en forma general, “…lo más importante es mencionar que, muchos de los beneficios del Mangostán se le pueden atribuir a su capacidad de antioxidante”
Los antioxidantes proveen a la célula de más armamentos para combatir los radicales libres, los cuales son moléculas que atacan a células de tejidos sanos.
Dichos radicales libres, causan daño a las células y contribuyendo con ello a generar una serie de enfermedades.
LA DIETA ACTUAL. «EL ASESINO SILENCIOSO» Desgraciadamente, el problema más insidioso de todos los que enfrentan los niños en estos días es lo que yo llamo el “asesino silencioso”
Esto es la forma lenta y metódica en que la industria de los alimentos, consistentemente, promueven comida que es exageradamente tóxica para el cuerpo de un niño.
Están alimentando a nuestros niños con productos que contienen colorantes y condimentos artificiales, granos refinados.
A su vez, gran cantidad de azúcares, grasa y conservadores químicos, los cuales pueden tener reacciones alérgicas y efectos tóxicos.
Y todo esto, los lleva a crearse un estilo de vida con una variedad de enfermedades que se han vuelto más comunes cada día.
No es de sorprender que los papás hayan sido embaucados para comprar comida más colorida, brillante y con imágenes de los personajes favoritos de caricaturas o superhéroes.
Desafortunadamente los papás están completamente inconscientes sobre las ramificaciones nutricionales de la comida que compran.
Están estresados y lo único que ven es cómo mantener el estómago de sus niños lleno.
No hay tiempo para una desición terminante.
En cuanto a Juanito empieza a hacer berrinche porque se quiere llevar su cereal favorito lleno de azúcar refinada.
No es de extrañar que el promedio de sobrepeso, en los niños esté por los cielos.
Los padres continuamente no tienen o quieren discutir con sus hijos sobre tomar vitaminas.
Y en caso de hacerlo tienen que recurrir las medicinas que nos ofrecen en el mercado.
Estas medicina contiene una gran cantidad de azúcares para convencerlos de tomárselas.
¿No sería mejor para nuestros niños, simplemente tomaran un Jugo de delicioso sabor del Mangostán, antes del desayuno?.
El Mangostán y el Niño. III. Desgraciadamente, el problema más insidioso de todos los que enfrentan los niños en estos días es lo que yo llamo el “asesino silencioso”
Algunas Recomendaciones generales: Por favor, vean antes de comprarlos, las etiquetas de los productos.
Empiecen a ser responsables por lo que sus niños están comiendo.
Muchos de los alimentos que comen están llenos de azúcar, miel de maíz con altos contenidos de fructuosa, y almidones refinados.
Quiero comentarles que la obesidad, es la causa principal de hipertensión en los niños, por tal motivo debemos evitarlo.
Por consiguiente, los niños con sobrepeso tienen un alto riesgo de padecer enfermedades crónicas, incluyendo diabetes mellitus, desordenes ortopédicos.
Por lo tanto, hay muchas formas en que los padres pueden ayudar a sus hijos a llevar una niñez saludable y ayudarles a construir un mejor inicio en sus años como adultos:
Anímenlos a comer comidas completas y minimice el uso de azúcares y almidones en su dieta.
Esto incluye el no comprar jugos “naturales” procesados que se encuentran en las tiendas. (Continúa. IV)
El Niño y el Mangostán. III. La obesidad es la causa principal de hipertensión en los niños, y los niños con sobrepeso tienen un alto riesgo de padecer enfermedades crónicas, incluyendo diabetes mellitus.
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Artículo elaborado por Eustorgio Vergara Aguirre el 07 de enero del 2019. Actualizaciones: el 20 de noviembre del 2019. 15 de mayo del 2020; el 25 de julio del 2020. 27 de enero del 2021. 06 de marzo del 2021. 28 de septiembre del 2022.