Sexualidad en el Adulto Mayor. II.

En este artículo, continuaremos revisando este importante tema, que beneficia la salud, el estado emocional y espiritualidad al adulto mayor.

Medidas preventivas recomendadas. Tal vez uno de los aspectos más importantes para llevar una vida sexual saludable durante la vejez, es conocer los cambios normales del envejecimiento sobre la sexualidad.

Así también como aquellos problemas que se pueden mejorar tras un tratamiento, con medicamentos o con cirugía.

Como resultado de estudios realizados, las mujeres reportan cambios a nivel de glándulas, músculos, huesos, genitales, vías urinarias, arterias y nervios periféricos.

Consecuentemente, estos cambios pueden ocasionar sequedad y acortamiento de la vagina, así como estrechamiento del introito vaginal y el adelgazamiento de los labios mayores o menores.

En consecuencia, debido a la menor acidez vaginal y el adelgazamiento de la mucosa vaginal hay mayores probabilidades de que las adultas mayores tengan infección e inflamación vaginal.

Además es probable que haya eversión del orificio de la uretra que es muy sensible a la fricción y cause dolor durante la relación sexual.

Otros cambios encontrados son: la presencia de laxitud de los músculos pélvicos.

A su vez, la incontinencia urinaria que empeora durante la relación sexual, lo que ocasiona incomodidad física y psicológica.

Sexualidad en el Adulto Mayor. II.  Hay otras enfermedades que afectan la sexualidad de la mujer como el tabaquismo, la diabetes mellitus y el aumento del colesterol.

Como resultado, todo esto ocasiona disminución en la excitación y en la sensación de placer durante la relación sexual.

La osteoartrosis se asocia con pérdida de la elasticidad y del rango de movimiento de las articulaciones de la cadera con dolor, lo que puede dificultar el acto sexual.

En los hombres, el envejecimiento se manifiesta por un aumento gradual en el tiempo para obtener una respuesta sexual física.

Por lo tanto requiere una mayor estimulación; en resumen, el tiempo para obtener una erección es más prolongado.

Es importante resaltar que estos cambios no deben ocasionar tristeza o ansiedad debido a que son normales.

Quizá sea una buena alternativa dedicar mayor tiempo a las fases iniciales de la relación sexual.

Ciertas enfermedades en los hombres pueden alterar la función sexual, como la diabetes mellitus que se asocia a la impotencia.

Algunas medidas para evitar las complicaciones de las enfermedades crónicas que afectan la sexualidad.

1.– Mantener niveles óptimos de azúcar en sangre en los pacientes diabéticos;

2.- A su vez, es necesario mantener niveles adecuados de grasa en la sangre en los pacientes con alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos;

3.- Del mismo modo, tener el tratamiento correcto para el dolor en los pacientes con enfermedades articulares u otro tipo de dolor crónico;

4.- En consecuencia, contar con fisioterapia en pacientes con enfermedades articulares o con historia de embolia.

Principalmente se hace, con el fin de preservar o recuperar flexibilidad y fuerza.

5.- Es muy importante suspender el tabaco; 6.- En conclusión, tener el tratamiento óptimo en caso de incontinencia urinaria, fecal u otros. (Continúa. III.).  

 Sexualidad en el Adulto Mayor. II.  Tal vez uno de los aspectos más importantes para llevar una vida sexual saludable durante la vejez, es conocer los cambios normales del envejecimiento sobre la sexualidad.

 

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Sexualidad en el Adulto Mayor. III.

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Artículo elaborado por Eustorgio Vergara Aguirre el 07 de enero del 2019. Actualizaciones: el 20 de noviembre del 2019. 15 de mayo del 2020; el 25 de julio del 2020. 27 de enero del 2021. 06 de marzo del 2021. 28 de septiembre del 2022.